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乔丹卡佛宾馆完整版6
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已完结/2013/中国台湾/悬疑/谍战/恐怖/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版

片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：Jay.B.Richardson/Alex.Demir/Lisa.Hasslehurst/
导演：金海昆/
年份：2013
地区：中国台湾
类型：悬疑/谍战/恐怖/

时长：内详
上映：未知
语言：印度语,日语,国语
更新：2024-12-15 01:45
简介：1有(🍮)什(shí(🍅) )么科学依(yī )据(🐸)能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美(🌐)第(😈)一(yī )超模(📏)乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多1有什(📓)么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏以(💗)其标志性动作(🛤)垫步侧踢把一个一(🌴)袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没(méi )入游泳池(🎀)中美(📂)国不权(quán )威杂(➕)志黑(hēi )带曾经的新闻过这件事(🥥)至多(👅)明确一(✅)点杂(🆙)志上登的数据就是22875米(😔)当时是在一个(👈)游泳池旁(🤤)边李(lǐ )小龙退后仅几步一(📫)个(⛸)垫(🚫)步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过(🔣)以李(📆)小(🕔)(xiǎo )龙的身(🏉)手速度再加(🕡)体重(🏐)猛踢(tī )估计能产生这些效果再者(🦃)(zhě )当(🚶)时被(bèi )踢飞(fē(🍵)i )的人做的是平(🕥)抛(🛤)运(🥤)动并(🏐)不是在水(♊)平面上结束(shù )这(🎮)一动(dòng )作(🍎)并且增(🌋)强了可能性李(🍊)小(xiǎo )龙(lóng )在(🈶)体能上倒是有过人之处在毅(🙄)力(👷)有爱国这(zhè )方面(miàn )很值得你去(qù )爱我们去学(xué )习1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉(🎞)拳2用二节(🐩)棍轰出了1600磅的力量3以其招(🥤)牌(pái )手(shǒu )势(🔝)(shì )垫步侧(🖊)踢把一(💡)个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🚢)4把(⛄)345公(🥦)斤的杠铃直臂水平(🎙)前(qiá(🚪)n )伸收(🤓)起在伸出右手绝(jué )对静止(🐧)(zhǐ )控帛(✍)20秒5把563公斤(🆚)的杠铃平伸并停留(liú(👻) )半刻(🧥)6一(yī )手持32公斤哑铃水平(🎧)前(🧛)接一(yī )个反身后(hòu )摆再侧举(jǔ(✨) )至肩部并要坚持数秒(🕠)7随意地把手(shǒu )指(🌽)再插入一(🈚)罐未开(⛪)封的可口(💷)可(✝)乐8用侧踹把一(yī(🤾) )只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(😁)斤的(de )麻袋(🍥)踢到总(zǒ(🧝)ng )共一层房子的高度(🎒)李小龙(🗜)的个人(🎩)健身(📱)(shēn )绝对机密求(🤘)知若渴(kě )李小龙(📇)马(🔽)上收(😐)藏点了全(🏰)部(🍇)也能找到的健康(kāng )和健美运动(🥟)杂志以及(🏳)乔韦德的美国先生(⭕)和健(🌓)(jiàn )美(měi )者与力量他把这(💀)些(xiē(🌇) )杂志能变现部(bù )分衣服裁剪(🥥)下了并整理一(🕕)番需要(📆)保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风(🔀)健美杂志(zhì )他(😛)所积攒到(🧣)的(📱)有从(😑)本世(🎣)纪(🦖)初(chū )到60年代的各种各(🦕)样的力量(🐧)天天(🏓)(tiān )练习(xí )杂志的书籍他对这方面知(⏭)(zhī )识的(de )渴望几乎到了发(✌)疯的(😆)程度从(🐦)那时候一(yī )直(🦃)到(🥌)1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武(wǔ )术的书籍(jí )另有约400册或(➖)者健(🌥)身健(🍥)美运动(dòng )训练学营养学和(🍐)举午(wǔ )等(🌕)方面的书籍(jí )他(🔗)细细(🍻)的看努力专研(🌵)把其中本身价(🔦)值部分徒手画并在空白(bái )处(🆚)标明训练计划经钻研大量资料(liào )和信(xìn )息李小龙汇(🍮)编了一套适合自己并能最大程度(dù )地发(fā )展起来力(🖍)量又相对于不会(😱)增长体重的训练计划除了每个(📿)星(👼)(xīng )期(qī )天(tiān )3次(cì )的训练内(nè(🚰)i )容(róng )恢复手段和(💁)营养等尤(👙)(yóu )其是把素质练习和武功天天练习有机地(dì(👇) )加(📧)强起来(🕎)令其本已很(hěn )高深的武功(🕤)升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程度可是(🥩)(shì )相关(🐜)证明那样做的效果(📤)是骇(🔰)人的李(🕋)小(👔)龙安排好了(le )的力量(🐏)训练比重(chóng )很小仿若要(📴)把(🥤)死去的时间阻一阻出去但改(🚊)变(😊)过(🕢)去对力量(liàng )训练的看(⤵)法很显然(🚱)他分出(🐈)(chū )受益颇深并(bìng )把这计划修炼(🐌)之法给最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆(🎏)阿布杜尔贾(🏭)(jiǎ )巴(🛎)尔(💀)贾巴(🍩)尔曾对肌(🍕)肉与健(📈)(jià(🦓)n )美(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那(🐠)是星(xīng )期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练(liàn )习练(🌯)习的只不过我(wǒ )当(📜)时只有做每项(🥟)两(㊙)组各12次可是(🤕)它确实是比较(🔟)有效李(🦅)小(🤑)龙对力量(liàng )练习根(🤡)本就是到(🌝)了狂(🐤)暴地(🐞)步据(jù )伊鲁山度回忆除(chú(🔭) )星期13次(🛋)力量练习外李小龙还在武功练习中渗(🔀)入很多几乎一样(🍽)的(📫)(de )练习他说(shuō )李小龙在(zài )武功(🏕)练习练习(🎠)常持(🎉)着(🗒)哑铃接受拳击练习(➰)你每次(🍅)练习练(😟)习进行12组(zǔ )每组(🔦)100次双手(🅰)各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递(dì )增6组然后再再依次趋于零重(🕧)量(lià(🏥)ng )通过6组拳击我模仿李曾让我和他(tā )一(🚦)起(🎆)练过一次哇练(🎺)习后三角肌(jī )和(👀)手臂是(😺)会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那(👗)三天的力量(➰)训练日和未不负(🥠)(fù )重练(✈)功其他(tā(👗) )时间里是会(👗)用(🎉)哑铃(🎽)发泄没有了能(né(🎈)ng )量他是那副哑铃(🥜)琳(⛳)达道他从来不趁(chèn )着(zhe )当(🏝)电视里有拳(🏌)击赛时(🆖)他你经常(🕞)是边吃边持铃我(wǒ )模仿即(jí )使是在看点书时也(📢)是(🐅)一只(zhī )手手里书而另一只手做着哑铃练(😸)(liàn )习实(shí(🥧) )在(🍴)觉(🖕)(jià(💎)o )得不(🗨)可思议天(💳)生(shēng )神力的前(qián )臂李小龙而且特别注重(🛅)前臂训练以(yǐ )可(🐄)以(🎈)提(🛅)高他的握力(🐾)和(🌩)击拳力量他的妻子琳达说他对(duì )前臂练习(xí )练(liàn )习甚至入迷的(de )地(📏)步如果能有人(🎵)常(chá(💡)ng )规完全没(méi )有(🖨)一种新的前臂再练(lià(🍖)n )习方法他一定要想(🌑)个(💮)(gè )办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李(☕)鸿新(xīn )给他(🤪)能制(zhì(🗾) )造(🔅)几(jǐ )种握力去(💴)练习(☝)器李鸿新(🏁)说小龙经常(chá(🚶)ng )把设(shè )计草图(👵)给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻(🌴)(shǎ )他(tā )笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(shè )计的那些(xiē(🌠) )器械对练习练(🎤)习肌肉是很(hěn )有效(🤼)的所以才我并(🛍)不一定给寄(jì(💾) )一(👋)个(🛵)的(🍠)同(🏚)时(🔰)也留一个在家自己练鲍勃沃(🛵)尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙(🚳)争虎斗(💸)死亡游戏等3部影片中(🍆)扮演(🐺)的角色(🎒)过角色他说李小(🏮)龙(lóng )力气惊人的前臂在他的(💄)功夫中抢走很(🏸)主体(📒)形(xíng )象的位置他说(shuō )布鲁斯的前臂和(🌜)(hé )身(shēn )体(🐦)的比例是(🤕)我仅见的人中最大的他不仅(🛏)仅(jǐn )前臂十分(💫)普遍富(fù )裕但还占据一(yī )双(shuāng )铁拳和十只钢(gāng )指那绝(jué )对是(📐)实在太可怕(🗞)地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨(cí )这样(💫)的评价李小龙他混身肌(jī(🔘) )肉(🐢)是(🗞)极(jí )为(🍌)非常(💫)结实刺出的力(lì )量是极为的可怕地(dì )他(🙏)是一个令人不可置信(🏉)的人李小龙(lóng )的(🍭)拳(❌)头是令人胆寒的他(⛱)曾将一个由(yóu )钢丝条(tiáo )编制的头盔击了(💣)(le )个坑(🛩)而那个头盔(kuī )当然了已(yǐ(📗) )经承(🍃)受住(🌩)了(le )好几(🚰)次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广(guǎng )播公司的最新出电视(🙋)剧青(🎂)蜂侠(🎏)中扮演的角(🔖)色二号男主角加藤(👊)时与青蜂侠的扮演者好(👴)莱坞影(yǐng )视明星(xīng )范威廉姆(😵)斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(🚺)利的完全不同(📓)李(👄)小龙是通过练功有目的(de )的训练(🤲)获得(😲)而后者则(🍇)通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰手腕正面(💀)交锋的人现(😁)在想(xiǎng )起(qǐ )了(🛠)这些个事来他还不好意地说(shuō )他李实在难以相信我们与不是一(♟)个级(jí )别的较(jiào )量(👔)我(🔚)远远(💃)(yuǎn )超过他40磅(páng )可是他(🎇)的(de )前臂(bì )是我所见等同于(🔁)体重的人中最粗壮的(🌥)李小龙在掰手腕比赛(sài )中(🍔)我(💄)总是取得胜(🏩)利据赫伯杰(jié )克(🔟)森一段(duàn )回忆说李(🔴)曾玩笑说准备好(🥞)当此项目(🧣)(mù )世界冠(🛺)军李(🍽)另一位好朋友木村(🏸)武之说你(🌩)要是抓着李的前臂觉得竟(🕳)像(🌍)(xiàng )扣住了一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每隔(🏒)一天只(🕜)(zhī )要能坚持天天练习(xí )前臂他怀(🦖)疑(💺)前臂的密度很大因此要每隔一天(tiān )给(👁)了它们一(📼)定量(liàng )的刺激(jī )才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一(yī )些(🎉)回忆说布鲁斯(🦖)(sī )那时我总是(shì )开车不带(🚿)齐琳达(dá )和(🙌)布兰顿李国豪到我家度(🎻)周(🦉)末(mò )即(🎂)使来我这(zhè )里他(🌮)也叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着(🛹)(zhe )再练(liàn )习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(🐛)完全(🏅)洁(🚪)身自(🌵)好很还好的人当(❣)我在他死前(qián )约(🐊)一(👃)个月(🏗)看见他(♌)们(♓)(men )时(shí )他看上(💌)去还真棒极了身体上(shàng )看(🍬)上去像岩石(🍬)一样的坚(😍)硬(🚴)他说布鲁斯很谦(🐄)让我如果我们在一(🗄)起(🍕)气(🔠)氛是会(🎏)(huì )亢(🛅)(kàng )奋下来他还你(nǐ )经常你别当真有一次他将一张粘贴(tiē )物粘在我(wǒ )车子后窗(🎗)上面(⛸)(miàn )写着青蜂侠(xiá(💛) )保(🔐)护此车(chē )当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大(🎾)震他(🎡)训(😵)练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改了计划(huá(🛂) )的部分内容增加了器(qì(🅾) )械重量(🆖)(liàng )增加了次数(shù )并(🥙)在每项练习中相对应提高两(🚀)组(⛴)练习无法置信的力量李(📒)小龙的力量素质是不(🍍)俗的据(jù )被称(🎚)美国跆拳道之父的李俊久所述他(🧜)曾和李(lǐ )小龙交过手深(shēn )深(⛔)被(bèi )李小龙的武功速度力量所称(🌔)(chē(🏩)ng )霸他说李小龙还真(🏙)(zhēn )天才人物我从来(🗻)都没有(❕)见到(💂)过会如(🤕)此健壮(zhuàng )的人他这个可以(👉)(yǐ )单手用一只食(💁)指(🦎)来做深蹲而(é(🍫)r )我用四个指头撑(🔮)都很沉重曾是李小龙(🎸)徒弟的(🦈)223米(🏽)高的大个(📝)子篮球运动(🏔)员卡(♑)里姆阿布(bù )杜尔贾巴(💪)尔(🖐)一段回忆说李相当灵(✔)活(huó )精明强干他老是速度不光快动作(🌉)像猫一样耐(🍮)力李还独特创新了(le )一种(zhǒng )他(🖌)一(🔱)般称升旗(🈁)的下腹(🚹)肌练习方法70年代传统日式自由搏击的(de )倡导(🍅)者(🌯)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆(yì(🚴) )说通(🐎)过李的身体和体重(chóng )而言他具备(🚟)了令人不(bú(🤩) )敢(gǎ(🌲)n )相信(🏳)的力(🔂)量他是可以把343公斤(💊)重(chóng )的杠(🈴)铃直臂(🍦)水平前伸收起(🤗)(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(♈)名体重62公斤的(⬛)人(📘)而(👷)言是太不可思(sī )议(🌸)的除(♑)非(fēi )一(🐦)个(gè )903公斤重的人(🦕)都未必会做(🏈)能够得到而(🗜)伊(🚸)鲁(lǔ )山(shān )度说(shuō )的比这(zhè(🎞) )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前(qián )举并仅仅片刻李(📹)小龙在美国(guó )的第一个徒弟(♑)杰西格洛弗也回(huí )忆说师(🚒)傅偶尔(🤖)(ěr )会(🦁)做(😪)(zuò )这(🦉)样一种练(liàn )习一手(shǒu )持323公斤(😶)哑(😾)铃水平前举接一(yī(📕) )个欺(qī )身后摆接着(📀)呈侧举至(🍀)肩部水平并(🏕)一定要坚(🌫)持数(🥡)秒这重(😴)量对一般人提摆(bǎi )尚有(🚺)困难不(bú )要说(🌁)做动(dòng )作了况且李(🧔)(lǐ )小龙有很多小绝活如可以(yǐ(🔹) )不随意(yì )地把(🌨)手指插进一罐(🍥)未开封的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋裂(liè )开美国比较著名(míng )柔术(🚀)大师威利杰伊WellyJay回(huí(🧛) )忆说他最后一次看(kàn )见了(le )李小(xiǎ(🌺)o )龙(⛄)(lóng )是李小(🚔)龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(🌭)卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝(🍱)(bèi )尔空(🕎)港(gǎng )在李(lǐ )小龙(🚴)(lóng )新家(🚈)的(🕙)院内横挂有两只(zhī )太(tài )严重的沙袋最少1353公(🦈)斤重我甚(shèn )至(zhì )都移住不动(🌼)它但李(🍏)对我说嗨(👠)威利(lì )看着远(🗽)处(🈵)随即他就飞起(⛲)一脚把(🖊)它踢悠(yōu )得老高(🤥)完全碰到(dào )天花板接着又狠狠弹(🎸)(dàn )回来了李小(xiǎo )龙的(de )力(🐷)量真够慑人心魄无法置(zhì(🙇) )信李小龙的(🥀)绝招也(⏲)有他(🆖)的寸拳他的(🌷)寸劲(〽)可将一名(🌯)体重(🚖)45公斤以内的人(rén )轰出(🌨)(chū )非(🐁)常(🛢)一段距离泛美柔道冠军(🎎)海沃德小本曾切磋(cuō )一(🖍)番(fān )过(🍱)这样的拳(🚚)的滋味每当一提起这件事(🌒)他(tā )就不以为然(rán )伤(🐓)感(gǎn )的歌地说怎摸也(🧥)想不(🆔)(bú )到李(📈)的拳头(tóu )竟(jìng )这般很(hěn )厉害当时他从后(hòu )面紧(💔)紧抱住李(lǐ )以为李无(🖖)法动弹不(💂)了没有(🌋)想(😫)到李(🐲)只身(🕜)体颤抖了(❣)一下(xià(㊗) )身体回过头来(🈹)是一拳小本(běn )只都觉得(🎶)自己飞行一(😓)段(🐍)后撞到墙上再(🔠)(zài )被(🎠)摔(shuāi )倒在地上就这(🍨)一拳使小(🗺)本仰躺很久才可(🎈)(kě )以恢复和李小龙同时(👛)期(🥧)的武林高手(🍥)一(yī )谈到李(🛅)都(🐳)有一(yī )种恐惧感(⚾)特别(bié )是李小龙的速度(dù )他们同盟协议的感觉(🍞)是(🥈)发现到李小龙无比地快并(🏊)也能当初查觉对手意(👦)图(⭐)即使(shǐ )是和对手同时进攻都(🔜)(dō(🕔)u )是李先击(🤸)中他对方(fāng )李小龙的(🤸)另(lìng )一(yī )名徒弟格伦是这(🎬)(zhè )样评(🤯)价他师傅(🐸)的布鲁斯(🐁)的全盛(🙌)(shèng )期(⏲)得象(😫)麦克尔(🏚)(ěr )乔丹(👅)(dān )和(hé )默罕默(🍨)德阿里一(🏏)样称雄称霸(📏)于自己的领(🚷)域又不是(⚓)别人不行的话完全是他(🥙)(tā )真的太(🔽)出(🕝)色(sè(✉) )了(le )铁(🔓)人李(🍚)小龙的第一(yī )步(bù )计划即便李小龙更(🈷)具超(chāo )乎(⏲)常(cháng )人的素质(zhì )天赋但他仍然很(💇)崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文(🐧)字特训不(🦕)仅仅(jǐn )能想提高体能(👆)但能注意培养精神(shén )和感情它必须智力和天(🈶)赋的高度加(🍭)强(🚸)才能达到完美境界摘自李小龙(lóng )遗著截拳(❗)道(dào )之道(🔷)(dà(🚐)o )从(🍎)生理(📼)学的(de )角度讲强(qiá(📲)ng )大(🍑)的力(lì )量来源于肌纤(xiā(🈴)n )维的(🍟)增粗(🕘)和神经系统的一定(dìng )高度完善李(lǐ(✈) )小龙(🛄)的妻(🛬)子琳达说(✨)布鲁斯死后有(yǒ(🍵)u )抽取健美(🚔)明星图片和资料的(👟)(de )嗜好3个坦(🍢)克师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当(🐱)时(🍮)还不(bú )太(🥈)为人所知的年轻小伙子(🏭)阿诺德(🥃)施瓦辛(🧟)(xīn )格在收集过程(chéng )中李小(xiǎo )龙把(🕛)那些世界著名选手(✅)更适(⛑)合自己的训练内(nèi )容(ró(🥔)ng )和计划布料裁剪下(xià )了并(🌈)剪(🏚)切(qiē )粘贴到拿来(😺)的笔记本上伊鲁山度一段(🙇)回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🌹)中国城的武(🌠)馆时都(dōu )带到(dà(🍛)o )一大堆从外面买来的健美杂志接着之(zhī )中(😂)飞出精选都结束了(🐁)完了对我说丹这(🏾)三个伙(huǒ )计(🆗)都说这(🛄)是(shì )发(🤛)展肌肉(🔽)线(🙋)条清晰度的适宜(🎡)方(fāng )法那绝对是(shì )是太(👿)棒了然后再他变会亲自来(💹)去想(xiǎng )体验这应该是李(✝)小龙在(😐)1969年时的状态(tài )但他是怎么对健美和力(💟)量训练(liàn )感(gǎn )兴趣的东(dōng )西呢一种推(tuī )测很可能是他和严镜海在加州奥(🚠)(ào )克兰认(➿)识(shí )后受严的影响肝胆火旺严镜海(🏴)有(yǒ(😻)u )很(🐱)多背景和关系他(🥇)曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🔑)(luó )斯杰克拉兰(💌)以及(🀄)日(💞)本最著(zhe )名举重运动(dòng )员奥运会冠军(🎇)汤米片岗一起特(🔶)训了很长时间不过积累(💶)了极为丰(🎊)富的训(xùn )练方法在李小(xiǎo )龙和(hé )琳(🗨)达订婚(hūn )后不久他(tā )们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严(🛳)镜海一家(🦌)(jiā )住在一起所以才李小龙(lóng )有(🔇)机会(huì )和严镜(🏻)海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治(zhì )泰(⚡)恩(ēn )说(🕌)布鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港(🥇)时就有(🎮)(yǒu )力量去练习的(🥑)(de )记(🕕)录(🐷)和(🏫)裸露上身肌肉的照片据泰(🎈)恩的资料李小龙(lóng )的(🎖)大(📫)姐(💽)李秋(⏹)源有一次将(🌘)她(tā )男(😈)朋友(yǒu )罗(luó(🚎) )伯特陈送回家陈是一(🌲)名健美运动员(🍥)身体(tǐ )很(💾)强健(🍷)虽说李小龙立剪要前往(🌧)他(tā )的出生地美国(guó )但他对陈说以后回香港(gǎng )再安(🎂)排好(😞)了(🔝)和他(🚕)一起特(tè )训无(♌)论谁是李(🙏)小龙首位健(✍)美启蒙者(⛑)全部(bù(🍲) )李(lǐ )小龙传记作者都一(yī )致认为李小(xiǎ(🌄)o )龙在1965年几年前大多(🛰)(duō(🕜) )并且力(🔋)量练习他当时通(tōng )常(🌘)还是(👿)去练习咏春拳等(🐑)(děng )中国悠久(💫)的(😖)传(🍮)统功夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁(lǔ(😃) )斯18岁时可(📚)到达西雅图(🔷)他的训练(⛪)唯(🔦)有撞击柚木(🏻)制作(😆)的模仿(✋)靶一些单双杠天天(🔇)练(🥗)习健美(🚐)操和柔(🛍)韧练(🍪)习(🙄)但过了(le )不久布鲁斯就有一(⛅)些(🗼)力(lì )量练习(🍾)练(🙆)习如(🦆)拉负重行走滑轮(🕹)和用短(duǎn )棒绳系3040千(🖊)克哑铃参与卷腕(😅)天天练习(🙅)前臂格洛弗还回答说布(🧓)鲁斯而且(💋)注重实际关节无氧训练只不过怀疑(yí )要(🔅)前蹬首(shǒu )先(xiān )要使关(guān )节强(qiáng )壮并传(chuán )达(dá )击(🚎)打时(shí(💔) )所迸发(fā )而出的极为强大力量转(🆘)折点这个(🚐)看似(🕙)简(🏉)单但(dàn )他有效(🖱)的力量天天练习加强(🐇)武术(🗿)功夫的训练也让李(🏀)小龙在60年代初就已小有(yǒu )名声但(👇)(dàn )一直到(👧)了1964年他(🚜)(tā )才绝无可能对力量和别的素(🐙)质的理(🏩)(lǐ )解(⚽)更加深入因为他一(yī )直是在旧金山(shā(🌧)n )他的武馆亲(🤚)传武(🥒)艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(🚪)其中一(👯)场(chǎ(🕜)ng )对他身心具备(bèi )强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他的学(🈶)(xué )生(shēng )传艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是几个(gè )中国(guó )武术高(gāo )手他(tā(🛴) )们是当地中国社团的代表据琳达(🚰)说(shuō )当时她正好在内并怀有(🤑)(yǒu )他们的后代(✔)李国(🍉)豪8个月的身孕这个代表(🐉)走过(🤬)去(🌮)李小龙面(🏜)前给了他(⛳)一个(👁)之(zhī )后能牒要(yà(🤳)o )么开始向非东(🥚)方(fāng )人传武(🏕)(wǔ )要嘛和(hé )我(wǒ )们比武会我来(🌉)教任(⬅)何想(xiǎng )学(xué )的人李(lǐ )小(🔦)龙(lóng )解释说我毫不(bú )在意他们的肤色只要(🦍)怀有真(😠)诚我就教当时布鲁斯(🚫)的(😩)学生除开了(💩)(le )联合国(🎅)以外国(🔄)家(💊)的人(🍚)除了了世(📤)界(⏪)上不(🈸)同种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山(🔈)的中国城(chéng )把(bǎ )中(🏫)国武术的(de )秘密修炼之(🐅)法给西(xī(🌌) )方人在当地华人武术社团被认为(🙎)是一种背叛行为双(🎫)方(fāng )的态(🎇)(tài )度很肯定地会(👃)(huì )造(zào )成一(✨)场比(🥤)武会(📿)在又开始前那些(🎣)个(🥂)中(😂)国武(⬆)术高(🦓)手曾(♎)说过李最好(🦕)是关掉这所所馆否(🕉)则据(jù(🍴) )那些个了解和(⏫)曾(céng )与李(🤕)小(xiǎ(😤)o )龙训练训练过的人说(🕵)李小(🤸)龙是有名的火爆性不曾受(shòu )过试练(✔)或愚弄果见他缓缓地(🎏)戴上手(🐎)套操纵一下(🚼)情绪(🎲)在一(yī )阵如此激烈的(🔶)交(jiāo )手就把(🐩)那位与他(🏕)比(bǐ )武(😩)会的功(gōng )夫高(🎌)手打跑(pǎo )了(le )尽管李(😖)(lǐ )小龙(🏨)功夫(fū )征服大陆了(💫)挑战者(zhě )但(🍊)在这场(🅰)较量(🌲)中他的体能消耗比较大(dà )琳(👆)达回忆说(🍒)布鲁斯当(🕉)时实(shí(🍑) )在累极了他(tā )认(🧣)为这次(🤩)(cì )较量的时间不(🈴)(bú )应该这(❓)样长是(🙌)而自己(🌖)杀伤(shā(🦁)ng )力还不(🌒)够功能(🤴)失常他当时(🕳)真(😊)够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武(🥍)功不只(zhī )是一招一势的拳脚(🏻)但还必须(🕒)应具备超人的(🚈)体(🏛)能与力量素质(zhì(🏇) )他把接下来事件看成(ché(🎥)ng )是是一个起(➕)点(diǎn )这一世结束后他更一类(🕛)积攒和闷头(tóu )勤(☕)练(📺)这也就是(🛒)李小龙对(🍊)力(lì )量(liàng )练习(xí )见(🍎)过的转(🔸)折点2欧美第一(😗)超模(👊)(mó(🗻) )乔丹(dān )卡佛这(zhè )样(yà(🐅)ng )的身材能打(🚈)多90分(fèn )吧个人对于并非太不喜欢胸(xiōng )最重要的大的女(✖)生但身材我(💖)(wǒ )还是相当的很喜欢(🦑)的